奥鹏远程教育北语《自我压力管理：心态与情绪管理》在线作业二

奥鹏教育北京语言大学平时在线作业

20秋《自我压力管理：心态与情绪管理》作业2

在无压力的批评方式中，“寓教于乐”属于什么方法？()。
A:转换法
B:暗示法
C:含蓄法
D:引申法
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所谓“如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，心理学上称此为()。
A:转移目标
B:求医问药
C:想象转移
D:刺激适应
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()指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应，它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。
A:情绪性反应
B:理智性反应
C:情感反应
D:以上都不对
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()是压力方面的专家，他将压力定义为“对身体磨损的比率”。
A:汉斯
B:韦伯
C:齐美尔
D:孔德
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()性格的人不容易受到压力困扰
A:热情型
B:内向型
C:B型
D:T型
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()包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。
A:身体发育情况
B:心理发展状态
C:社会化的程度
D:道德文明水平
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哪一项属于增加个人压力的必要条件()。
A:个人还未被加压
B:明智的加压
C:成功的预防性压力管理
D:以上说法都包括
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()不善与人沟通，容易产生人际压力。
A:A型性格的人
B:精力过剩型
C:自我中心型
D:偏激型
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()包括是否有生理疾病或缺陷的机能状况。
A:身体发育情况
B:心理发展状态
C:社会化的程度
D:道德文明水平
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()，即在大庭广众的场合，全神贯注地做自己的事情，而抛弃那些别人一定在注意自己，并且随时在耻笑自己的荒唐想法。
A:中心转移法
B:多向交流法
C:反向训练法
D:自律性训练法
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放松训练的原理，即()之间是双向传导的。
A:身体和心理
B:身体和大脑
C:肌肉和大奥鹏教育北京语言大学平时在线作业脑
D:肌肉和心理
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在压力管理中，开流主要指的是()。
A:减少压力源
B:采取减压方法
C:释放压力
D:对压力进行处理
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“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的()。
A:浅层归因
B:外部归因
C:片面归因
D:消极归因
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因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的()。
A:此事不该发生
B:以偏概全
C:无限夸大后果
D:隐瞒事实
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在无压力的批评方式中，“用称赞及真诚的欣赏开始”属于什么方法？()。
A:过渡法
B:暗示法
C:引申法
D:认同法
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现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。
A:错误
B:正确
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自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
A:错误
B:正确
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顺从型性格的人容易受暗示。
A:错误
B:正确
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“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。
A:错误
B:正确
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认知活动是一种纯主观性活动。
A:错误
B:正确
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