东北财经大学《自我学习能力》综合作业65

奥鹏教育东北财经大学平时作业

东财《自我学习能力》综合作业

时间管理需要一个完整的计划程序，下列不属于时间管理范畴的是（ ）。
A:温习所写下的目标
B:预测可能出现的障碍
C:将事件依轻重缓急排列
D:保留大块时间陪家人
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行事要有先后顺序，下列选项中应该先做的事情是（ ）。
A:紧急不重要的
B:重要不紧急的
C:紧急重要的
D:不紧急不重要的
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王先生作为公司的中层管理者，每天除了要完成平日的工作，还要帮助员工完成工作，亲自打扫办公室等等，忙的焦头烂额，以下哪一选项可改变他的情况（ ）。
A:提高自律性和自制力
B:适当授权，不必事必躬亲
C:排好优先顺序，逐一完成
D:未完成的工作带到家中做完
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“写明你每天要做的重要事情，并用数字逐一标注出先后顺序，然后按次序完成这些事情，每天都这样做养成习惯”，这是（ ）的时间管理方法。
A:西塞罗
B:培根
C:艾维利
D:弗洛姆
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工作时所付出的努力与所得到的效益的比率称为（ ）。
A:收益
B:效率
C:效能
D:效果
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每天都在精疲力尽地处理各种事情，压力倍增，忙于收拾各种残局，说明这样的人是一个（ ）。
A:压力人
B:从容人
C:无聊人
D:无用人
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假设某人在平时生活和工作中，经常处理一些重要而非紧急的事情，该现象体现的是（ ）。
A:危机、急迫的问题，有期限压力的计划等
B:防患未然，改进产能的问题，建立人际关系等
C:不速之客，某些电话、会议，某些信件与报告等
D:繁琐的工作，某些信件、电话，浪费时间之事等
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每一项工作都需要时间，最好留有弹性，弹性时间在（ ）分钟内比较适当。
A:10-20
B:20-30
C:30-40
D:40-50
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用正确的方法做错误的事，体现效能与效率之间的关系是（ ）。
A:正效能，高效率
B:正效能，低效率
C:负效能，高效率
D:负效能，负效率
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从人的生理角度来看，下列一天的工作时段分配方式不正确的是（ ）。
A:早上精力充沛，可执行进行中的专案等
B:中午思考迟钝，可与客户面对面进行交流等
C:下午困意正浓，可放松心情，适合散心等
D:晚上放松心情，列出明日计划，思考等
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工作中，会议耗时严重，将干扰减到最低的方法包括（ ）。
A:明确会议的目的、议程
B:只有必须参加的人才通知参加
C:务必准时开会与散会
D:控制会议议题，不要跑题
E:有效追踪执行会议的决议
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下列选项中，关于一周的工作性质分配法则正确的有（ ）。
A:周一、周二活力充沛，行动与勇气兼备
B:周三思考迟钝，适合散心放松
C:周四冷静下来，沟通，行动，设计规划
D:周五思维变缓，适合放松心情
E:周六、周日放松心情，进行人文思考
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很多人面对工作总是抱怨时间不够用，但却不知其背后的原因，以下促使时间匮乏的原因包括（ ）。
A:缺少计划及优先次序
B:事必躬亲
C:沟通不良
D:不会说“不”
E:缺乏自律及克制力
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在测试我们是否能合理利用时间的调查中，下列选项可以作为测试题目的有（ ）。
A:你通常把工作带回家吗
B:你通常一个人独自外出吗
C:你常无暇阅读与工作有关的书籍吗
D:你感到很少花时间做你想做的事吗
E:你通常工作很长时间吗
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为了有效的管理时间，我们在制定目标计划的过程中应遵循“SMART”原则，关于其首字母的解释正确的有（ ）。
A:S-specific精确的
B:M-measurable可衡量的
C:A-attainable可达到的
D:R-realistic实际的
E:T-ture真实的
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造成时间浪费的环境因素有（ ）。
A:电话、信件
B:等候
C:休息
D:访客
E:紧急事件
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长时间处理重要而紧急的事情，导致的结果有（ ）。
A:压力倍增
B:筋疲力尽
C:依赖他人和社会
D:危机处理
E:忙于处理残局
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在制定详细的工作行事历时，应做好各个时间段的安排，下列时间定位准确的包括（ ）。
A:一日之计在于昨晚
B:一周之计在于周日
C:一周之计在于周一
D:一月之计在于月底
E:一月之计在于月初
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每天不同的工作时段需要处理不同的事情，晚上时分，我们可以做的事情包括（ ）。
A:执行进行中的专案
B:花1小时看书、写作
C:列出明日计划
D:处理Email
E:与家人、朋友交流谈心
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下列选项中，哪些描述了时间的本性（ ）。
A:非常公平，每人每天都是24个小时
B:无法取代
C:具有可逆性
D:无法积蓄
E:如同人的生命一样是单向流逝的
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早晨是我们脑袋最清醒的时候，面对工作，我们可以处理Email，找领导谈工作规划等事情。（ ）
A:对
B:错
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每个人注意力的集中时间各不相同，要注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事。（ ）
A:对
B:错
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时间管理实际上是一种自我管理。（ ）
A:对
B:错
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面对上司、同事分配或拜托你办的事情，你都应该一一接受，不要轻易说“不”，即使工作量超出负荷时，也要加班加点完成，以此才能树立自身良好的姿态。（ ）
A:对
B:错
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巴莱多定律又称二八定律，在销售工作中，我们需要用80%的时间和精力来照顾好能给公司带来80%的销售额的20%的优质客户。（ ）
A:对
B:错
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时间能量法即将“能量=质量*速度的平方”转换成“成功=价值*速度的平方”，在提升做事价值的同时，要提高单位时间内的工作效率，以获得最大的成功。（ ）
A:对
B:错
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“一日之计在于晨”，时间管理也是一样，在制定工作行事历的时候也要遵从这句话。（ ）
A:对
B:错
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杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的时间开始，而是从他们的任务开始。（ ）
A:对
B:错
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运用计划分割法管理时间，需要先制定行事历和日程表，然后再安排优先顺序。（ ）
A:对
B:错
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在制定目标计划时，只要制定出结果的目标，过程的目标可忽略不计，结果完成即可。（ ）
A:对
B:错
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